Intro
Ett hoppsasteg i sidled med låg tyngdpunkt och böjning i knä och höft, framåtfällning i bålen och armar sträckta rakt ut i sidled. Mot respektive vänster och höger sida så roteras överkropp och armar mot det yttre benet.
Ett hoppsasteg i sidled med låg tyngdpunkt och böjning i knä och höft, framåtfällning i bålen och armar sträckta rakt ut i sidled. Mot respektive vänster och höger sida så roteras överkropp och armar mot det yttre benet.